Orienteering in Greece is a time of festivity and celebration. “Compared to modern sport, what prevails is not the streamlined and futurist time of record production; no “faster, higher, stronger” and no expectation of future improvements on the record. There is no training for tomorrow…

Adults who were active for 100 minutes or more each day had the lowest mortality rates, 80% lower than the couch potatoes. in the US, the Centres for Disease Control and Prevention recommends at least 25 minutes of moderate and vigorous exercise a day. For…

Υπολογίζεται πως το 80% των ανθρώπων στα αστικά κέντρα εγκαταλείπουν με την ενηλικίωσή τους κάθε μορφή σωματικής άσκησης και οδηγούνται σιγά σιγά στη βιολογική παρακμή. Όπως είναι γνωστό στους περισσότερους ανθρώπους, η πραγματική ηλικία είναι διαφορετική από την βιολογική ηλικία.

Η Via Francigena είναι μια αρχαία διαδρομή προσκυνήματος που ξεκινά από την Αγγλία και διασχίζει την Ιταλία, συνδέοντας τις κύριες πόλεις του Σαντιάγο ντι Κομποστέλα, τη Ρώμη, την Κωνσταντινούπολη και την Ιερουσαλήμ με ένα σύστημα δρομολογίων που συγκλίνουν σε ξενώνες και θρησκευτικά κτίρια, αλλά περικλείουν…

Croeso 2024 was an outstanding event. The maps were of the highest quality, the enthusiasm of all volunteers was obvious, the design of the courses was superb. At the inquiry desk members were very helpful, the social programme was very rich and much more that…

  Μετά από δέκα χρόνια συνεχούς διαμονής στη Βρετανία (Ουαλία) είχα την χαρά να υποδεχθώ τρείς Έλληνες ορειβάτες και έναν Σέρβο ορειβάτη στην πανέμορφη Βόρεια  Ουαλία. Τους συνάντησα στο αεροδρόμιο του Λίβερπουλ. Οι Παναγιώτης Διαμαντής, Αθανάσιος Ρούσος, Βασίλης Γιαντσιος και Ζέλιμιρ  Tsvetanovits ήρθαν με ενθουσιασμό…