Μέσα σε 30’’ προσπαθούμε να κάνουμε όσο μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων μπορούμε με διάλειμμα 30’’. Το ½ του αριθμού των επαναλήψεων ορίζεται ως δόση αλλά μέσα σε 15’’. Το διάλειμμα ποικίλει από 30 σε 45’’.
Platanakia Panorama. Πλατανακια, Πανόραμα. Έδαφος: Ημι-Ορεινό με κωνοφόρα δέντρα, κάποιες ανοικτές περιοχές στα ορεινά πάνω απο τη ζώνη του πυρός. Εξαιρετική καφετέρια χαμηλά.
Η PWT Italia διοργανώνει διεθνείς αγώνες προσανατολισμού στην Ελλάδα
“We are very happy to present Pinewood Middle School students with the opportunity to experience the outdoor activity of Orienteering in our community. The sport of orienteering requires students to self navigate through unfamiliar terrain…
Vlasti, Ptolemaida, Macedonia, Greece. The first ever successful orienteering event (away from home) in Western Macedonia, Greece. 7th of October 1999! 56 participants!
Ο «Πανελλήνιος Επιστημονικός και Αθλητικός Σύλλογος Εκπαιδευτικών για την Ανάπτυξη του Αγωνίσματος του Προσανατολισμού – Orienteering» και η «Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων» προκηρύσσουν την ΓΙΟΡΤΗ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ 2020, η οποία θα διεξαχθεί…
Κατά τη γνώμη μου, επαναλαμβάνω, πιο σημαντικό και από την οικονομική διαχείριση του συλλόγου είναι το ζήτημα του πολιτισμού και του ήθους. Επίσης, η διαφάνεια όσον αφορά τον τρόπο διοίκησης και της διαχείρισης του συλλόγου.
20 χρόνια από τη διοργάνωση για πρώτη φορά αγώνα προσανατολισμού στις Σέρρες. Αξίζει να ξαναθυμηθούμε όλους όσους συνέβαλαν σε αυτή την πολύ μεγάλη επιτυχία με ρεκόρ συμμετοχών (75 άτομα). Για να θυμούνται οι παλιοί και…
The santorini hiking path gives you gorgeous view to the famous volcano and the Aegean sea.There is a lot o vertigo in Santorini. Some paths are exposed, although none is dangerous if you stick to…
Following the extraordinary and impressive path we reach the cave of Polyphemos and the cave of Agios Ioannis.Ακολουθώντας το εξαιρετικό και εντυπωσιακό μονοπάτι φθάνουμε στη σπηλιά του Πολύφημου και στο σπήλαιο του Αγίου Ιωάννη.
